Всі діти дуже люблять їсти солодощі, мої хлопці не виняток. Але в якості магазинних цукерок ми давно розчарувалися.
Дуже шкода, що в сучасному виробництві до складу кондитерських виробів додаються всілякі харчові добавки, фарбники, ароматизатори, підсилювачі смаку, консерванти та інші шкідливі речовини. Вони підсилюють смак солодощів, продовжують термін зберігання продуктів і дозволяють виробникам економити. І тому в наш час перш ніж купити щось з'їсти, ми мусимо вичитувати склад продукту. Але і в цьому випадку не можемо бути застраховані, адже, як свідчать повідомлення, виробники дуже часто приховують справжній склад продуктів.
Нам за наші ж кошти доводиться жертвувати найдорожчим, що в нас є — здоров'ям наших діток. Повністю відмовитись від споживання готових кондитерських виробів навряд чи комусь вдасться, але можна готувати солодощі діткам вдома, адже вони так необхідні діткам. Для повноцінного розвитку дитини необхідно споживати 30-40 г солодких вуглеводів на день.
Я готую вдома смачні і корисні цукерки із вівсяних пластівців. Коли перший раз їх готувала, то сумнівалась, що діти їх будуть їсти, та цукерки дітям дуже сподобались, навіть чоловік їх полюбляє.
Склад:
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 0,5 склянки цукру
- 100 грам масла
- 2 столових ложки какао
- 50 грам молока
- 100 грам печива
- горіхи волоські, кокосова стружка
Рецепт приготування:
Заливаємо пластівці гарячим молоком, змішуємо з м'яким маслом, цукром і какао, поламаним печивом, подрібненими горіхами. Ставимо в холодильник на 2 години.
Дістаємо, формуємо маленькі кульки і обвалюємо в кокосовій стружці. Зберігати обов'язково тільки в холодильнику.
Інгредієнти можна змінювати, добавити інші горіхи, курагу чи більше печива.
Такі цукерки я готую дуже часто, діткам вони подобаються, та й я спокійна, бо вони корисні для маленьких животиків.
Понравилась статья? Поделитесь:
Похожие статьи:
Смачненькі рецепти з дитячих спогадів
Каша, каша – радість наша!
Соленики. Домашні секрети.
Ніжний сирковий десерт. Майстер-клас
Вівсяно-кокосове печиво
